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    吸氧的好處與副作用

    有人說在不遠的未來氧氣將成為奢侈品,這并非危言聳聽!白罱茖W家已經確定,現在地球上氧氣水平還不到我們古老祖先的一半,各種各樣的疾病被添加到疾病信息庫,這是有道理的!保ㄉ茖W網站,作者:HELLOLIFE,美國)我們呼吸的空氣,吃的食物,辦公環境,森林的日益減少,室內的化學物質,汽車尾氣等等!疤貏e是Epsteen巴爾病毒(EBV)和過敏反應物質,包括但不僅限于硅樹脂,化學作物噴灑,石油產品!薄肮I革命、技術進步和現代交通嚴重枯竭了大氣中的氧含量。我們被困擾在一個這樣的環境:碳燃料發電機、飛機和汽車每天消耗大量的氧氣,這一趨勢在未來不太可能改變!

      一.吸氧的好處

      我們吸入的氧氣是身體最重要的能量來源,更重要的是“環境中有毒的化學物質需要使用額外的氧氣,因為氧氣用于所有解毒過程,并且是唯一的”!把鯕獠蛔阍诩毎廴局邪缪菀粋重要組成部分,氧氣是一種強大的解毒劑當其數量不足時,毒素開始摧毀身體機能和耗盡身體能量!保绹】岛蜕鐣@行模┭芯勘砻饕粋強大的健康的人和一個長期患病的人,他們體內的氧有巨大差異。我們吸入的氧氣既要為我們提供能量,又要為排除毒素進行各種消耗,導致大多數人自然呼吸的氧氣不足以支撐,這種糾結持續一段時間,相當數量的人導致慢性疲勞綜合癥和慢性阻塞性肺病的結果。

      以上兩種疾病的臨床癥狀很明確,不列舉。下面羅列幾個容易被忽視的心理、生理癥狀:

      ·持久的流感

      ·持續幾個星期,大多數日子里感覺悲傷和空虛

      ·睡眠不安或中斷,例如很早醒來或入睡困難

      ·更少的精力,缺乏激情

      ·做決定時注意力不集中,記憶力減退

      ·喪失自尊或感覺自己沒用

      ·經?,絕望和悲觀的感覺

      ·增加了煩躁和不安的情緒

      ·身體異樣(肚子疼、各種疼痛),你的醫生不能確診或緩解

      ·過度敏感性(變得更敏感),對待批評反應強烈

      ·頭痛、全身肌肉疼痛

      吸氧對以上羅列的身體狀況都有不同程度的緩解,消除。吸氧對心腦血管、消化系統、神經系統、免疫系統諸多疾病的康復都有幫助,這已經是不爭的定論。早在1931年OttoWarburg博士獲得獎,他的研究是“什么導致細胞癌變—癌癥只有一個主要原因,癌癥的主要原因是身體正常細胞的氧氣呼吸由厭氧細胞呼吸(缺乏氧氣)代替!

      二.吸氧的副作用

      一般來說,正確使用氧氣是安全和有效的。吸氧的副作用,在氧氣濃度(氧濃度達到100%)和持續吸氧時間(持續24小時不間斷)上都有比較高的門坎,家庭吸氧相關性不大。根據美國胸科學會指導,氧氣療法有幾個相關的可識別的危險隱患,你應該知道。

      皮膚刺激和鼻干燥

      這些問題可能包括:感覺干燥、鼻子帶血、因為鼻吸管或面罩導致的皮膚刺激。

      因為氧氣療法對鼻腔有干燥的影響,類似這種皮膚刺激并不少見,比如皮膚皸裂。使用保濕產品比如凡士林,可以幫助潤滑和緩解鼻腔,使鼻腔在氧療時更舒適。使用大于4升流量吸氧時會發生此類現象,低于4升流量吸氧為安全吸氧。

      氧中毒

      氧中毒一般是長時間暴露在高壓純氧環境中造成的,高壓氧(以2個大氣壓為例)不間斷吸氧4個小時左右有可能發生氧中毒。當然標準也不盡相同,更多的文章指出正常大氣壓下,100%純氧,持續24小時,此時是出現氧中毒現象的臨界點。氧流量在4升以下,家庭氧療是安全安全的,因氧氣濃度僅為90%左右,鼻插管式,不是密閉吸氧,混合了大量空氣。請注意,氧流量4升或以上屬高流量吸氧,請遵醫囑

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